タイトル 奇跡の芯体操 絶望的な日々からの脱出
著者 津田美智子 インタビュー
カテゴリー エッセイ
仕様 四六判・238頁
ISBN 978-4-903970-70-7 C0095

発行 12.12.10
定価 1,600円(本体)+税
電子書籍 定価 500円(本体)+税
あらすじ 自らの身体的な不調が、体の中の筋肉の異常であり、原因であると知った著者は、整体指導者の道を突き進めた。そこで得た結論は、脊椎にある中心「芯」の発見と同時に、芯の追及にあった。そこから「芯体操」は生まれ、苦しむ著者は絶望の日々から脱出した。しかし、並の苦しみではなかった。その全容と、芯体操の創立の秘話を公開する。